PRÄVENTION
Das care natura Leistungsspektrum im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitsprävention versteht sich als Angebot für Menschen aller Altersklassen, welche einen aktiven Beitrag zur Förderung der körperlichen-, geistigen- und seelischen Gesundheit leisten wollen.
Im Mittelpunkt stehen hierbei der Erhalt und die Förderung der physischen und kognitiven Fähigkeiten, die Stärkung der Resilienz und des allgemeinen Wohlbefindens.
Alle nachfolgend beschriebenen Angebote stellen privat abrechenbare Leistungen im Rahmen der individuellen Gesundheitsvorsorge dar. Grundsätzlich besteht die Option der Finanzierung über die Pauschale des Entlastungsbetrags.
Leistungsspektrum im Bereich der Prophylaxen und des individuellen Gesundheitstrainings
- Testing (zum Status: Konstitution, Kraft, Koordination, Mobilität, Kondition, Ernährung, Stresslevel und Regenerationsfähigkeit) und individuelle Trainingsplanerstellung nach persönlicher Zielsetzung
- Wirbelsäulengymnastik
- Seniorengymnastik und Mobilitätstraining
- Häusliches Gesundheits- und Reha-Training (Muskelgruppen- bzw. Ganzkörpertraining)
- Atemtraining
- Faszientraining
Leistungsspektrum im Bereich der ganzheitlichen Körperarbeit und zur Regenerationsförderung
- Kontemplative Körperarbeit
- Shiatsu
- Progressive Muskelentspannung
- Mentaltraining / Autogenes Training
- Yoga
- Meditation
